Vsetín – Téměř dvacítka seniorů využila ve čtvrtek 7. července během dopoledne možnosti zacvičit si jógu s instruktorem a poté se osvěžit ve venkovním bazénu v areálu koupaliště Pod Pecníkem. Pravidelná zdravotní cvičení s instruktorem pořádá vsetínská radnice v rámci vítězného projektu VSETÍNSKÝ SENIOR a cvičení jógy s plaváním bude probíhat v měsících červenec a srpen.

V rámci vítězného projektu Vsetínský senior je pro dříve narozené spoluobčany připravena série aktivit. Patří mezi ně i cvičení jógy s plaváním v areálu koupaliště Pod Pecníkem a další lekce pokračují vždy v úterý 19. a 26. července od 8 do 9.30 hodin.

Město Vsetín získalo 1. místo v celorepublikové soutěži vyhlašované Ministerstvem práce a sociálních věcí ČR s projektem Vsetínský senior, jehož součástí je i aktivita Jóga s plaváním. „Pravidelný pohyb v pokročilém věku zabraňuje oslabení imunitního systému, posiluje svaly i vazy, a tím snižuje riziko pádu či jiného zranění. Pomáhá také navozovat duševní pohodu a právě to je cílem nejen cvičení jógy, ale všech aktivit v rámci projektu VSETÍNSKÝ SENIOR,“ uvedla místostarostka Simona Hlaváčová, která má politiku aktivního stárnutí ve své gesci.

Zájemci o termíny v úterky 19. a 26. července se mohou hlásit na tel. č.: 571 491 627 nebo 571 491 535. Vstupné činí 30 Kč a platí se na místě. Účastníci jógy si s sebou přinesou vlastní podložky. V případě nepříznivého počasí se bude cvičit ve studiu Jóga s Lídou (Svárov, naproti budově městského úřadu).

Adéla Kousalová, koordinátorka projektu VSETÍNSKÝ SENIOR