Vsetín – Město Vsetín se již dlouhodobě zapojuje v rámci Místní agendy 21 a Projektu Zdravé město Vsetín do Evropského týdne mobility, který i letos tradičně proběhl ve třetím zářijovém týdnu. Nyní se město poprvé připojuje se k říjnové výzvě 10 000 kroků. Cílem výzvy, která se opakuje každý duben a říjen, je motivovat k pravidelnému pohybu. Podzimní výzva probíhá od 1. do 31. října 2023. Registrovat se můžete na webu www.desettisickroku.cz.

Cílem projektu je motivovat k pravidelné aktivitě vykonané po svých vlastních nohou, a to alespoň po dobu jednoho měsíce. Výzva 10 000 kroků pracuje s magickou hranicí deseti tisíc, což zhruba odpovídá 7,5 kilometru. Ve skutečnosti však stačí mnohem méně kroků, aby byl organismus odolnější. Důležitější, než objem je spíše pravidelnost, svižné tempo a příjemné prostředí.

Aktivitu je možné v rámci výzvy monitorovat na jakémkoliv zařízení a následně ji účastníci v podobě printscreenu nahrávají do svého profilu. Od podzimu 2022 je možné využít také nové aplikace „10 000 kroků“.

Do výzvy se mohou zapojit jednotlivci, firmy, školy i obce. Hlavním cílem není ujít denně 10 000 kroků, ale určit si hranici, kterou budete v říjnu denně zdolávat.

Zjistěte si více na www.desettisickroku.cz, facebooku nebo instagramu výzvy či u koordinátorky města Vsetín Mgr. Jany Čentéšové, koordinátorky MA 21, Odbor školství a kultury, MěÚ Vsetín (tel. č. 571 491 551, e-mail jana.centesova@mestovsetin.cz). Nejlepší výsledky město Vsetín ocení.

Mgr. Jana Raszková, tisková mluvčí MěÚ Vsetín